Capitolo 3 - Scegliere i "metodi di allenamento"
Indice Cap.1 Cap.2 Cap.3 Cap.4 Cap.5 Cap.6 Cap.7 Cap.8
“Sto navigando da abbastanza tempo per
capire
chi sono gli elementi validi.
Si parla poco dei sacrifici che si fanno a bordo
e quanto è dura per loro, e lo è: devono alzarsi
alle sei tutte le mattine e lavorare, sia in
navigazione che all’ormeggio, per dieci,
dodici ore al giorno, a volte anche la sera, per
tutto l’anno, ma pare che si divertano”.
Tom Blackaller, Skipper
Gli studiosi dello sport hanno evidenziato che lo svolgimento di tutte le attività legate al fitness può ricondursi all’espressione di cinque componenti fondamentali, le cosiddette cinque “S”:
ü Speed
ü Strength
ü Stamina
ü Suppleness
ü Skill
Tradotte in italiano, sono: velocità, forza, resistenza, agilità ed abilità.
Il loro “peso”, in termini di importanza, e la loro “caratterizzazione” varia naturalmente in funzione del tipo di sport praticato e comunque ogni tipo di performance sportiva richiede l’attivazione di una specifica combinazione di queste basilari componenti.
La scelta dei metodi di allenamento sportivo è quindi direttamente collegata alle esigenze di sviluppo di tali componenti.
La stessa situazione avviene nel mondo del lavoro. Abbiamo visto come sia le persone , sia le aziende siano oggi chiamate a sviluppare le stesse qualità di un atleta o di una squadra attraverso programmi di allenamento su misura delle specifiche realtà e degli obiettivi da raggiungere.
In tale prospettiva, le energie, le risorse ed il tempo dedicati al potenziamento delle “componenti professionali” rappresentano per tutti un investimento necessario, da rendere quanto più remunerativo possibile.
Per avviare costruttivamente il processo decisionale relativo alla scelta delle attività formative da svolgere e conseguentemente della società di consulenza/università/struttura o del professionista che le erogherà, è utile porsi le seguenti domande:
1) “CHE COSA OCCORRE ALLA MIA AZIENDA, ALLA FUNZIONE ORGANIZZATIVA DI CUI SONO RESPONSABILE, ALLA MIA PROFESSIONALITA’?”
2) “A CHI MI POSSO RIVOLGERE, CHI E’ L’INTERLOCUTORE GIUSTO?”
3) “COME SCEGLIERE UNA SOCIETA’ DI CONSULENZA O UN FORMATORE?
4) “COME VALUTERO’ IL RAPPORTO COSTI/BENEFICI RISPETTO AL SERVIZIO RICEVUTO?”